Yoga  Ballon Suisse
yoga ballon suisse burgund morvan

yoga active + dynamique

 

Yoga 

active + dynamique

 
 

La base de ce programme ce sont des postures de yoga classique enrichi d’exercices corporels dynamiques en connexion avec une respiration consciente.

yoga active
 

This program is based on traditional yoga positions in addition to dynamic exercises and conscious breathing.

 

A cette occasion on développe la conscience physique et mentale, on soutient le renforcement musculaire et on augmente entièrement la mobilité corporelle.

yoga dynamique

This will really increase your physical and mental awareness, supports muscular strength and improves overall mobility.

 
 

Ce programme sera toujours varié et adapté au niveau des participants.

esprit yoga
 

All programs are permanently reviewed and will be adapted to the training level of the participants.