qui je suis
Je m’appelle Kat Wegmann et je serais ravie de vous accueillir dans mon studio qui est dédie pour Yoga et Ballon suisse.
Faire du sport est depuis longtemps une vrai passion et je pratique le yoga depuis 20 ans. La plupart du temps c’était du Hatha yoga et Jivamukti yoga et en pratiquant j’ai réalisé l’alliance parfaite entre sport et yoga.
Pour cette raison j’ai décidé de passer une formation en Inde pour devenir professeur de yoga, style Hatha Yoga avec un certificat reconnu de « International Yoga Alliance ».
Avec le yoga vous pouvez relier corps et esprit ce que soulève notre conscience. Structure et pratique dans le yoga nous rendent possible de maintenir notre bien-être.
Dans mes cours je porte une très grande attention sur la bonne posture, car cela est l’aspect positif pour la santé.
Chaque fois qu’il est pratiqué, le ballon suisse vous apportera la joie de retrouver mobilité, force et équilibre !
En tout : l’entraînement, la pratique et l’essai doivent être un plaisir pour notre corps et notre esprit ! Dans chaque séance je voudrais vous en convaincre !
