Yoga  Ballon Suisse
yoga ballon suisse burgund morvan

Katherine Wegmann-Yoga-et-plus-Autun-Morvan

 

qui je suis / about me 

 
 

Je m’appelle Katherine Wegmann, je suis allemande et depuis 2014 j’habite en France dans le Morvan.

Faire du sport était depuis longtemps un plaisir pour moi et je pratique le yoga depuis 20 ans. La plupart du temps c’était du Hatha yoga et Jivamukti yoga et en pratiquant j’ai réalisé l’alliance parfaite entre sport et yoga.

katherine wegmann
 

My name is Katherine Wegmann. I was born in Germany and I live in France, in the Morvan, since 2014.

I practised different kinds of sport longtime with enthusiasm and since 20 years now I am practising yoga. Most of the time this was Hatha and Jivamukti Yoga and I realized that combining sports and yoga is simply perfect for the body.

 
 

Pour cette raison j’ai décidé de passer une formation en Inde pour devenir professeur de yoga, style Hatha Yoga avec un certificat reconnu de « International Yoga Alliance ».

arhanta yoga
 

Because of this I decided to go to India for learning the art of teaching and instructing Hatha Yoga. I graduated with a certificate approved by the « International Yoga Alliance ».

 

Avec le yoga vous pouvez relier corps et esprit ce que soulève notre conscience. Structure et pratique dans le yoga nous rendent possible de maintenir notre bien-être.

Dans mes cours je porte une très grande attention sur la bonne posture, car cela est l’aspect positif pour la santé.

Chaque fois qu’il est pratiqué, le ballon suisse vous apportera la joie de retrouver mobilité, force et équilibre !

En tout : l’entraînement, la pratique et l’essai doivent être un plaisir pour notre corps et notre esprit ! Dans chaque séance je voudrais vous en convaincre !

 
ballon suisse morvan

Yoga makes possible to connect body and spirit which hightens our awareness. Yoga provides a structure and a practice for maintaining our well being.

My focus lies on a very accurate execution of all positions because this is mandatory for all the positive and healthy aspects of yoga.

Working with the swiss ball is with every training again a joy to see our mobility, strength and balance !

In total: you should have fun in exercising and practising to bring joy to body and soul! I will be proud to convince you of this in every lesson !